中風是本港第4號殺手，香港每年平均約有3,000多人死於中風，亦是導致殘疾的重要原因。筆者領導的香港大學中風研究組（HKU Stroke）早前的研究發現中風有年輕化趨勢，在2001至2021年期間香港的年輕中風（指中風發生於18至55歲）發病率由2001年每10萬年輕人中有42人中風，大幅增加近三成至2021年的60人。年輕中風患者有着不同的後遺症，大概21%在出院後3個月內出現中度至嚴重殘疾，6%的患者死亡，30%更患有抑鬱症，為家人和照顧者在身心靈及經濟上帶來沉重的負擔。

年輕中風的成因有很多種，包括一些在高齡中風患者中較為少見的頸動脈夾層分離、血管炎和莫亞莫亞腦血管疾病等。雖然如此，「三高」（即高血壓、高血糖和高血脂）仍然是導致年輕中風的主要原因。研究顯示很多年輕中風患者有「三高」，部分人甚至到入院時才被醫生發現。所以，我們對傳統的中風風險因素亦不容忽視。高血壓及中風的風險與高鈉（鹽）攝取量息息相關，我們的研究發現，本港40至65歲的市民每天的平均鈉攝取量約為14克，相比世界衞生組織建議的攝取量（即每天少於5克）高約3倍，情況令人憂慮！

有見及此，最近研究組推出了針對年輕中風的計劃–INSPIRE （Initiative for Nurturing Stroke Prevention, Innovation, Rehabilitation and Empowerment），旨在促進及推廣預防中風、創新技術、復康治療和賦權。計劃鼓勵大眾，特別是年輕人從改善生活及飲食習慣開始，實行「三低一高」（低鹽、低糖、低脂和高纖）飲食及恒常運動，以減低罹患中風及其他心血管疾病的風險。

香港大學中風研究組於成立至今一直致力推行中風研究、臨床服務，並透過實體和網上活動來提升公眾對中風的認知。我們也積極培育新一代醫護專才，並研發創新科技項目，為中風患者及照顧者在預防和管理中風，以至復康路上提供全面的支援。展望未來，我們期待繼續與各界攜手協力，推動醫社合作，共同努力對抗中風。

了解更多有關中風的資訊：
https://www.stroke.med.hku.hk/

<刊載於《東方日報》>