什麼是手肘肌腱病變？
肘部肌腱病變是一種會引起肘部疼痛、前臂無力的疾病，常見類型有「網球肘」和「高爾夫球肘」。它是因肌腱受損或退化，但不一定是因發炎而起。
病因
多與年齡增長、過度使用、受傷或長期重複相同動作有關。握拍、揮拍、揮桿姿勢不當，或工作中重複使用手部或臂部，都可能引發。
常見症狀
手肘疼痛，可慢慢地出現，也可突然引發，疼痛會在活動、伸展或用力時加重，並可能擴散到上臂或前臂，使前臂無力，抓握東西時使不上力，有時會有輕微腫脹。
是否需要檢查？
醫生通常會透過問診和檢查身體而作出判斷，也可能讓患者做一些手臂動作來找出疼痛來源。必要時可做超音波等檢查，排除其他問題。
如何治療？
多數患者可自行好轉，但恢復過程往往需要數個月。
常見的治療方法包括：
如果一直不好怎麼辦？
若運動 8-12 週後仍沒有改善，應告訴醫師。醫生可能會安排超音波或 X 光檢查，並考慮其他治療。此疾病很少需要接受手術，通常只有在保守治療數月後仍然無效時才會考慮。
如何預防？
< 刊載於《東方日報》>
